Du hast immer zwei Möglichkeiten: Die Umstände zu akzeptieren, wie sie sind, oder die Verantwortung dafür zu übernehmen, sie zu verändern.Kostenlose Beratung
Eine Beraterin oder ein Berater wird sich dann in Kürze bei Ihnen melden.
Beratungsstelle
Kostenlose Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation zu persönlichen Themen, Problemen und Anliegen in Wien und Umgebung. Oder auch Online Beratung!
Short Information in English 
Infoblatt
Download Infoblatt für Ihr Schwarzes Brett als Information für Menschen in Ihrer Umgebung.
Gratis Beratungsstelle
Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.
- Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
- Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
- Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.
Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.
4.77 Durchschnittliche Bewertung von S.
Kerstin hat mir geholfen, meine Lernblockade zu bearbeiten. In unseren Sitzungen sind wir zusammen auf meine nicht so förderlichen Muster draufgekommen und haben Wege erarbeitet, die mir helfen, nicht ständig in meine alten Muster hineinzufallen. Ich habe mir mithilfe von Kerstin neue Strategien erarbeitet und diese dann auch getestet. Natürlich hat nicht alles immer gleich geklappt, aber ich sehe Fortschritte, die ich noch nie sah und eine ganz neue Haltung in mir. Oft zeigte mir Kerstin, dass die Antworten auf meine Fragen bereits in mir sind und zusammen haben wir diese rausgearbeitet. Es waren wirklich tolle Sitzungen, in denen ich viel über mich selbst gelernt habe und zum ersten Mal seit langem wieder Schritte in die richtige Richtung sehe.
von Martin T., Wien
Peter half mir einige wichtige Themen von einer anderen Warte zu sehen und auch die notwendigen Schritte zu sehen. Besonders, weil er auch emphatisch auf meine Probleme eingehen konnte. Da ich eher alleine lebe, war es wichtig für mich so ein offenes Gespräch wie ich hier hatte und das gleichzeitig hilfreich war zu haben. Ich bedanke mich sehr herzlich bei ihm.
von Eveline B., Wien
Ich kann das Coaching von Herrn Windauer jedem herzlichst weiterempfehlen, der positive Veränderungen in seinem Leben vornehmen möchte. Ich habe bereits viel an Therapie, Therapieschulen und Irrwegen hinter mir (und den Glauben an Heilung bereits verloren). NLP wirkt - innerhalb kürzester Zeit und ohne unnötigen Ballast durchzukauen. Mit seiner empathischen, humorvollen und authentischen Art sowie der großen Fachexpertise hat Herr Windauer es geschafft, mich wie kein anderer aus einer Lebenskrise herauszuführen. Er hat das Potenzial rausgeholt, das in mir geschlummert hat und meine Stärken und Ressourcen zum Leben erweckt und Heilung vorgenommen, wo sie notwendig war. Und all das trifft bei weitem nicht alles, wofür ich dankbar bin. Vielen Dank für diese wertvolle, lebensverändernde Unterstützung!
von S., Wien
Für mich sind die Beratungsgespräche immer ein Gewinn, weil diese Stunde ganz mir gewidmet ist, ohne das Gefühl zu haben, etwas zurückgeben zu müssen. Es gibt einfach Sorgen und Themen, die angeschaut und aufgelöst werden wollen - und dass man hier über Gratiscoaching.at so unkompliziert und schnell jemanden findet, ist großartig! Ich habe mehr Mut, genau hinzuschauen, weil ich weiß, dass ich nicht allein bin. Und mir gefällt, dass wir dabei stets lösungsorientiert arbeiten und dennoch den Fokus auf das Hier und Jetzt richten. Danke, dass Ihr das macht ...! (special thanks to Markus)
von Hannah
Aus meiner kleinen Lebenskrise habe ich durch ruhige Gespräche und Übungen schnell raus gefunden. Es war ein schönes und effektives Erlebnis. Nicht ganz alleine dazustehen und sich jemanden anzuvertrauen, der eine neutrale und lösungsorientierte Ansicht hat, hilft einfach! Danke für die professionelle und bemühte Hilfe!
von Peter
Professionelles Coaching mit ganz viel Herzblut und Hingabe. Catharine hat mir nichts geschenkt und mich oft sehr hart an mir selbst arbeiten lassen ..... das Coaching hat mir so viel gegeben und ich werde Catharine immer dafür dankbar sein. Ein Glücksgriff!!!
von Van, Wien
Harald ist geduldig und hat sich viel Zeit für mich genommen. Er ist auf meine Wünsche eingegangen und hat mich mit gezielten Frage/Visualisierungstechniken bei der Ziel(um-)setzung sowie Bearbeitung des Sachverhalts unterstützt. Ich bin mit Harald und seiner angenehmen Art sehr zufrieden gewesen und kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Danke Harald!!
von Johannes
Ich hatte wirklich ein tolles und angenehmes Coaching mit Harald. Seine angenehme und ruhige Art macht viel Platz für Reflexion und Nachdenken auf.
von Lara
Markus und ich haben einige sehr tiefe Gespräche geführt, die mir Woche für Woche weitergeholfen haben. Er hat sich intensiv mit meinen Sachverhalten beschäftigt und war offen und aufmerksam geworden für jegliche Anliegen. Ich habe Inputs für mein alltägliches Leben bekommen und das Coaching hat mir in schwierigen Situationen geholfen! Danke!!!